Повышение качества спермы

Мужское бесплодие может возникнуть на фоне генетической предрасположенности, но чаще всего к этому приводит беспорядочная половая жизнь, инфицирование половых органов, курение и злоупотребление спиртным, неадекватный рацион питания, постоянное переутомление и нервные стрессы. Поэтому первое условие для устранения проблем с деторождением у мужчин – здоровый образ жизни, правильное питание и упорядоченная половая жизнь.
Если качество спермы низкое, то необходимо проконсультироваться с андрологом, провести дополнительное обследование.
Для нормальной репродуктивной функции мужчины необходимы определенные вещества: витамины, микроэлементы, ферменты, аминокислоты. Регулярный и достаточно длительный прием этих веществ (согласно рекомендациям врача) позволяет улучшить качество спермы и предотвратить проблемы, связанные с лечением бесплодия.

Бета-каротин

В организме человека бета-каротин играет две важные роли: участвует в антиоксидантной защите организма и является предшественником витамина А.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам, бета-каротин способствует укреплению иммунитета, снижает риск инфекционных заболеваний, смягчает действие вредных факторов окружающей среды, таких как электромагнитные излучения, химические и радиоактивные загрязнения, а также повышает адаптационные возможности организма и устойчивость к стрессам.
Бета-каротин под воздействием ферментов в нашем организме может превращаться в витамин А. Из одной молекулы бета-каротина образуются две молекулы витамина А.

Витамин А выполняет в организме множество функций:

• Необходим для роста и дифференциации клеток.
• Активизирует работу иммунной системы, а также необходим для ее работы. Повышает сопротивляемость организма инфекциям.
• Сохраняет и восстанавливает хорошее зрение, необходим для нормальной работы сетчатки глаза.
• Поддерживает здоровой кожу, волосы, слизистые оболочки (пищеварительной системы, дыхательных путей).
• Необходим для зубов и костей.
• Необходим для правильного развития эмбрионов во время беременности.
• Необходим для нормального функционирования половых желез. Регулирует работу простаты.

При передозировке витамина А могут возникнуть боли в животе, желудочно-кишечные расстройства, тошнота, рвота, зуд, суставные боли и др. Учитывая риск развития вышеперечисленных состояний, в качестве источника витамина А целесообразнее принимать его предшественник – бета-каротин. Принципиальным преимуществом бета-каротина является его нетоксичность даже в больших количествах. Бета-каротин способен накапливаться в подкожно-жировой клетчатке (депо), превращаясь в витамин А только в тех количествах, которые необходимы организму на каждом этапе его функционирования.
Согласно рекомендуемым нормам ежедневно взрослый человек должен потреблять 1 мг витамина А или 5 мг бета-каротина.
Одновременно с приемом бета-каротина рекомендуется принимать антиоксиданты, например витамины Е и С. Эти вещества являются синергистами, т. е. усиливают действие друг друга. Кроме того, витамин Е необходим для усвоения бета-каротина.
Возможны ли побочные явления при приеме бета-каротина?
Противопоказаний к применению бета-каротина не установлено. Бета-каротин не токсичен, не мутагенен, не канцерогенен и не опасен для развивающихся эмбрионов.

Витамин Е

Мощный антиоксидант, участвует в клеточном делении, дыхании и других процессах метаболизма клетки. Усиливает действие витаминов А и С (синергизм).

• Является одним из основных антиоксидантов.
• Замедляет процесс старения клеток вследствие окисления.
• Улучшает питание клеток.
• Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
• Укрепляет миокард.
• Предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию.
• Повышает фертильность (способность к зачатию) и мужчин и женщин.
• Повышает подвижность  сперматозоидов.
• Сохраняет молодость кожи, помогает при лечении экземы, язв кожи, герпеса.

Фолиевая кислота

Играет ключевую роль в процессах деления и развития клеток, а также в метаболизме нервной ткани. Увеличивает количество нормальных сперматозоидов (улучшает морфологию сперматозоидов).

Цинк

Антиоксидант, является основным элементом, стимулирующим метаболизм и повышающим уровень гормона тестостерона. Тестостерон влияет на сексуальное желание мужчины и играет важную роль в сперматогенезе. Цинк повышает концентрацию спермы, т.е. количество сперматозоидов в 1 мл.

Селен

Мощный антиоксидант, связывает и нейтрализует свободные радикалы, улучшает подвижность сперматозоидов.

Коэнзим Q10

Q10 или убихинон имеет важнейшее значение для энергетического баланса клеток. Он несет ответственность за образование молекул АТФ – важнейшего переносчика энергии в организме. Самая большая концентрация коэнзима Q10 – в сердечной мышце, т.к. выработка АТФ необходима сердцу для постоянного сокращения.
Выработка организмом коэнзима Q10 снижается после 30 лет. Q10 поддерживает на должном уровне обмен веществ, способствует профилактике эндокринных заболеваний, проблем с весом. В половой сфере убихинон увеличивает количество сперматозоидов и улучшает их подвижность, тем самым повышая способность к зачатию.

L - карнитин

L - карнитин относится к витаминоподобным веществам. Его значение для организма связано с транспортом жирных кислот в митохондрии, играющие роль внутриклеточных «энергостанций». L-карнитин выступает в качестве переносчика молекул жирных кислот внутрь митохондрий для их последующего там «сгорания», то есть окисления с образованием свободной энергии. Без достаточного количества этого вещества молекулы жирных кислот не смогут окислиться и возвратятся в кровь, вызывая  повышение уровня триглицеридов в крови. Чрезвычайно важна роль L - карнитина для процессов энергообеспечения мышечной ткани и особенно сердечной мышцы. Его применение поддерживает оптимальную работу сердца, повышает переносимость физических нагрузок, нормализует обмен веществ, улучшает деятельность центральной нервной системы, а также репродуктивной системы, способствуя увеличению количества и подвижности сперматозоидов.
Ацетил -L- карнитин входит в состав сперматозоидов, отвечает за подвижность и созревание мужских половых клеток, стабилизирует нормальное функционирование сперматозоидов.

L - аргинин

L - аргинин - аминокислота, которая оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, так как способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови и нормального уровня артериального давления.

• Стимулирует выработку гормона роста, что способствует уменьшению жировых отложений и росту мышечной массы.
• Улучшает работу иммунной системы, стимулируя деятельность тимуса (вилочковой железы), который вырабатывает Т-клетки – натуральные киллеры, – главный компонент иммунной системы организма.
• Ускоряет заживление ран у хирургических пациентов и лечение ожогов.  L - аргинин является ”строительным блоком” для белков.
• Благотворно влияет на здоровье предстательной железы, увеличивает производство спермы и усиливает приток крови к половым органам, создавая условия для более стабильной и продолжительной эрекции.

L - глутатион

Глутатион - белок, который производится в печени из аминокислот цистеина, глутаминовой кислоты и глицина. Это мощный антиоксидант, который угнетает формирование свободных радикалов и защищает клетки от повреждения ими. Он помогает нейтрализовать вредные воздействия курения сигарет, приема алкоголя, радиации, химиотерапии при раке. Действует как детоксикант тяжелых металлов и допингов,  помогает в лечении расстройств печени и крови. Глутатион вместе с селеном формирует фермент глутатион пероксидазу, который нейтрализует водородный пероксид. Он является также компонентом другого антиоксидантного фермента, глутатион-S-трансферазы, которая является детоксикантом для печени с широким спектром воздействия. Глутатион защищает не только отдельные клетки, но также и ткани артерий, мозга, сердца, иммунных клеток, почек, хрусталиков глаз, печени, легких и кожи против оксидативного повреждения. Он играет роль в предотвращении  рака печени, а также оказывает эффект борьбы со старением.

Комплексный прием этих веществ способствует восстановлению качества спермы. Необходимо проконсультироваться с врачом-андрологом, а также пролечить возможные половые инфекции.