Образ жизни мужчины

Вредные привычки, влияние экологии и окружающей среды

Снижение количества, качества и подвижности сперматозоидов могут вызвать такие факторы, как затянувшийся стресс, хроническое недосыпание, недостаток содержания белков и витаминов в пище, неблагоприятные экологические факторы.

• У курящих мужчин чаще наблюдается аномалии строения сперматозоидов (например — двойная голова, мутации в структуре ДНК и т.д.), а также снижение подвижности сперматозоидов. Вредное воздействие никотина отрицательным образом влияет на клетки яичек, вырабатывающие тестостерон – главный «мужской» гормон, приводя к снижению его выработки, ухудшению морфологии и подвижности сперматозоидов.
• Хронический алкоголизм пагубно сказывается на потенции и также приводит к снижению выработки сперматозоидов и ухудшению их качества.
• У работников «горячего цеха», любителей посещать баню и принимать горячие ванны из-за повышенной температуры в области мошонки может снижаться выработка сперматозоидов.
• Длительное воздействие проникающей радиации может сильно повредить сперматогенный эпителий яичек, что приведет к значительному снижению количества сперматозоидов и ухудшению их морфологии.
• При малоподвижном образе жизни и сидячей работе у мужчин нарушается кровообращение в тазовых органах, приводящее к застойным явлениям и провоцирующее воспалительные процессы в половых органах, что также отрицательно сказывается на сперматогенезе.
• Грипп или ОРВИ, сопровождавшиеся повышенной температурой, может временно сказаться на количестве сперматозоидов и их подвижности.

Отказ от вредных привычек, активный здоровый образ жизни, качественное питание могут помочь привести в норму процессы сперматогенеза. В серьезных случаях нарушения сперматогенеза необходимо провести лечение у врача - андролога. При воспалительных и инфекционных процессах необходимо провести курс лечения обоих партнеров.

При неэффективности гормональной и противовоспалительной терапии выходом из положения может стать внутриматочная инсеминация (введение спермы мужа или донора непосредственно в полость матки) или экстракорпоральное оплодотворение.

Психологический стресс

Психологический стресс может влиять на сексуальное влечение, эрекцию и эякуляторную функцию. К счастью, эти проблемы обычно временные и могут быть решены при соответствующей поддержке. Мужчине психологи рекомендуют открыто обсуждать эти сложности со своей женой и врачом. Иногда даже простое обсуждение может снять значительную часть напряжения. Помощь квалифицированного психолога, имеющего опыт общения с бесплодными парами, может также оказаться очень полезной.

Лекарства и наркотики

Наркотики и некоторые лекарства, например, циметидин (или тагамет, назначаемый при лечении язвы), нитрофурантоин, аспирин, лекарства от гипертонии (особенно блокаторы кальциевых каналов), анаболические стероиды, некоторые лекарства от эпилепсии, колхицин, антидепрессанты могут отрицательно влиять на выработку спермы. Однако прием некоторых из этих препаратов нельзя прекращать самостоятельно, так как они необходимы для лечения серьезных заболеваний.

Употребление марихуаны и кокаина также приводит к снижению плодовитости.

Важно, чтобы мужчина проинформировал своего врача о всех лекарствах и наркотиках, которые он принимал на протяжении последнего года. Мужчины, проходившие радио- или химиотерапию, которая может приводить к бесплодию, должны проинформировать об этом своего лечащего врача.